ไอเดียการออกกำลังกายสำหรับสุนัขสายพันธุ์ใหญ่

หากคุณมีสุนัขสายพันธุ์เกรตเดน เกรย์ฮาวด์ บ๊อกเซอร์ หรือสุนัขสายพันธุ์ใหญ่อื่นๆ บางทีอาจไม่มีอะไรที่คุณทั้งคู่ชื่นชอบมากไปกว่าการได้ออกไปข้างนอกและออกกำลังกายร่วมกัน ซึ่งช่วยให้คุณทั้งคู่มีสุขภาพดีไปพร้อมกับการสร้างความสัมพันธ์

สิ่งที่ต้องจำ
สุนัขสายพันธ์ใหญ่มีแนวโน้มที่จะมีปัญหาเกี่ยวกับข้อต่อมากกว่า นั่นจึงเป็นเหตุผลว่าทำไมการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอจึงเป็นเรื่องสำคัญเป็นพิเศษ และช่วยดูแลให้สุนัขมีน้ำหนักตัวที่เหมาะสม เนื่องจากโรคอ้วนและการไม่ใช้พลังงานทำกิจกรรม อาจนำไปสู่ปัจจัยเสี่ยงในการเกิดปัญหาข้อต่อ

ถึงแม้ว่าการพาลูกสุนัขสายพันธุ์ใหญ่ออกไปวิ่งด้วยกันทุกวันอาจเป็นเรื่องน่าดึงดูดใจ แถมลูกสุนัขเองก็ดูจะมีพลังงานเหลือล้น แต่โปรดจำไว้ว่ากระดูกของลูกสุนัขยังพัฒนาได้ไม่เพียงพอที่จะรองรับการทำกิจกรรมดังกล่าว จนกว่าลูกสุนัขจะโตเต็มวัย ลูกสุนัขต้องการการออกกำลังกาย แต่ควรหลีกเลี่ยงการออกกำลังกายที่มากเกินไปหรือรุนแรงเกินไป จนกว่าเจ้าตูบตัวน้อยจะโตมากพอเพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บ ดูบทความเกี่ยวกับลูกสุนัขสายพันธุ์ใหญ่สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม

หากคุณกังวลเกี่ยวกับสุขภาพของสุนัขของคุณ โปรดแน่ใจว่าได้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสัตวแพทยศาสตร์ก่อนเริ่มโปรแกรมการออกกำลังกายแบบใหม่ คุณเองก็สามารถใช้เคล็ดลับนี้ได้! หากคุณกังวลเกี่ยวกับสุขภาพของตัวคุณเอง โปรดติดต่อแพทย์ของคุณก่อนที่จะเริ่มเปลี่ยนระดับการออกกำลังกาย

เมื่อทราบถึงสิ่งเหล่านี้แล้ว ต่อไปเรามาดูกิจกรรมสนุกๆ ที่คุณสามารถทำร่วมกันกับเจ้าตูบเพื่อให้ร่างกายแข็งแรง กระฉับกระเฉงและสนุกสนานกันดีกว่า!

เดินเล่น วิธีสุดคลาสสิก
การออกกำลังกายร่วมกันจะเป็นเรื่องที่แสนง่ายดาย อย่างการเดินเล่นไปตามท้องถนนหรือไปยังสวนสุนัขในพื้นที่ของคุณ ต้องการออกแรงให้เสียเหงื่อสักหน่อยใช่ไหม ให้ทำกิจกรรมต่างๆ ผสมกันช่วงการวิ่งเหยาะๆ วิ่ง หรือเดินขึ้นทางลาดสูง เพื่อกระตุ้นอัตราการเต้นของหัวใจและเผาผลาญแคลอรี่สำหรับคุณทั้งคู่ให้มากขึ้น

ต้องการความท้าทายมากกว่านี้ใช่ไหม เดินไปบนพื้นผิวที่แตกต่างกัน เช่น ทราย น้ำตื้นๆ กองใบไม้ร่วง พื้นหิมะหรือพื้นผิวที่ขรุขระ หรือใช้เครื่องกีดขวางอย่างม้านั่ง ต้นไม้ คูคลอง และท่อนไม้เพื่อให้สุนัขของคุณกระโดดข้าม คลานลอด หรือทรงตัว โปรดจำไว้ว่าจะต้องให้สุนัขกระโดดข้ามในระดับต่ำๆ จนกว่าสุนัขของคุณจะอายุครบหนึ่งปี

วิ่งคว้าของ
การผสมผสานใหม่ของเกมเก่าที่เจ้าตูบโปรดปราน หยิบของเล่นชิ้นโปรดของสุนัขของคุณและโยนมันออกไป แต่ครั้งนี้ให้วิ่งแข่งกันสุนัขของคุณและดูว่าใครที่เก็บของเล่นได้ก่อนกัน คุณควรหลีกเลี่ยงการโยนกิ่งไม้ เนื่องจากเศษไม้อาจแตกออกและก่อให้เกิดการบาดเจ็บได้

วิ่งไล่จับสุนัข
ย้อนเวลากลับไปวัยเด็กของคุณและเล่นเกมวิ่งไล่จับกับเจ้าตูบของคุณ คุณทั้งคู่จะได้ออกกำลังกายอย่างยอดเยี่ยมและเจ้าตูบตัวโตของคุณจะต้องตกหลุมรักการวิ่งไล่จับคุณ หนึ่งสิ่งที่คุณควรทราบไว้คือ หากคุณมีสุนัขที่เป็นสายพันธุ์ต้อนฝูงสัตว์อย่างเชพเพิร์ด การเล่นนี้อาจนำความก้าวร้าวออกมาจากเจ้าตูบโดยไม่ได้ตั้งใจ

ด่านเครื่องกีดขวางสำหรับสุนัข
อันดับแรกให้วางบันไดฟิตเนสหรือสิ่งของในครัวเรือนที่คล้ายคลึงกันนี้รอบๆ สวนหลังบ้านของคุณ จากนั้นสวมสายจูงให้กับสุนัขและเดินไปในสนามอย่างรวดเร็ว เมื่อคุณมาถึงบันไดฟิตเนส ให้ทำการออกกำลังกายบางอย่าง เช่น แตะปลายเท้า วิดพื้น หรือทำสควอทที่ขาเพื่อออกกำลังกายตัวคุณเอง สุนัขของคุณจะเคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่องและเขาจะต้องชื่นชอบการใช้เวลาร่วมกับคุณ

สวนสุนัข
สวนสุนัขในพื้นที่ของคุณเป็นเหมือนกับงานเลี้ยงวันเกิดและชั้นเรียนแอโรบิกในที่เดียวกัน พาสุนัขของคุณไปสวนสุนัขด้วยตัวเองหรือเชิญชวนเพื่อนๆ และสุนัขของพวกเขาและจัดกิจกรรมพบปะกันขึ้น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณได้ฝึกพฤติกรรมและการเข้าสังคมกับสุนัขของคุณบ้าง เพื่อช่วยให้สุนัขผ่อนคลายและเป็นมิตรในสภาพแวดล้อมที่บางครั้งก็ดูวุ่นวายนี้

วิ่งไล่ตามจุดสีแดง
การประดิษฐ์ตัวชี้เลเซอร์นำมาซึ่งความสนุกไม่รู้จบและการออกกำลังกายสำหรับสัตว์เลี้ยงของคุณ เป็นกิจกรรมภายในบ้านที่ยอดเยี่ยมในวันฝนตก หรือออกไปที่สวนหลังบ้านและเล่นเกมวิ่งไล่จับแบบดัดแปลง โดยมีป้ายติดอยู่ที่หลังในขณะที่คุณวิ่ง ระวังอย่าให้แสงเลเซอร์เข้าตาสุนัข และหากคุณเล่นภายในบ้าน คุณอาจต้องย้ายของที่สามารถแตกได้ไปเก็บไว้ที่อื่น

Out and About
ชุมชนหลายแห่งมีการวิ่งแบบ 5k ว่ายน้ำในสระว่ายน้ำสาธารณะหรือทะเลสาบ และกิจกรรมอื่นๆ ที่คุณและสุนัขของคุณสามารถออกกำลังกายร่วมกับสัตว์เลี้ยงและเจ้าของสัตว์เลี้ยงคนอื่นๆ อีกนับร้อยหรือนับพัน สร้างความสัมพันธ์กับสุนัขของคุณและเจ้าของสัตว์เลี้ยงอื่นๆ ในขณะที่คุณได้ความกระฉับกระเฉงและความสนุกสนาน

การเดินป่า
เจ้าตูบตัวโตของคุณรักการได้ออกไปเผชิญกับธรรมชาติมากพอๆ กับคุณ ดังนั้นคราวหน้าที่คุณผูกเชือกรองเท้าเดินป่า อย่าลืมเอาสายจูงออกมาแล้วพาเจ้าตูบไปกับคุณด้วย! เลือกเส้นทางที่มีความยาวและระดับความสูงที่เหมาะสมกับความสามารถของคุณ และพกน้ำดื่มไปให้เพียงพอสำหรับทั้งคุณและเจ้าตูบ